为进一步提高学院研究生的心理健康水平，增强研究生的心理调适能力。2024年9月4日，生命科学学院举办了2024级研究生新生入学系列教育之心理健康教育讲座，讲座邀请学校心理健康指导中心余丽军老师主讲。本次讲座由学院研究生辅导员任中帅主持，学院党委副书记林相友、研究生工作办公室主任王秀丽、2024级全体硕士、博士研究生参加讲座。
讲座中，余老师以生动的案例和专业的知识，深入浅出地阐述了心理健康的重要性。从研究生阶段可能面临的学业压力、人际关系挑战、未来职业规划困惑等方面入手，详细分析了这些问题对学生心理健康的影响，并提供了切实可行的应对技巧策略。她还强调，良好的心理健康状态是顺利完成学业、实现个人成长的重要保障。在面对压力时，同学们要学会正确认识自己的情绪，通过积极的打开心扉、适度的运动、有效的时间管理等方式来调节情绪，缓解压力，学会分享自己的快乐和烦恼，共同营造一个温暖、和谐的学习生活环境。
在游戏互动环节，现场气氛热烈。学生们纷纷表示，通过此次讲座对心理健康有了更深刻的认识，学到了很多实用的心理调适方法，对未来的学习和生活充满信心。学院将继续加强心理健康教育，为学生的成长成才提供更加全面的支持和保障。
